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Bauchschläfer Matratzen – bequem die Nacht auf dem Bauch verbringen

Bauchschläfer MatratzenOb Sie nachts auf dem Bauch schlafen oder nicht, können Sie nicht beeinflussen. Oftmals dreht man sich in der Nacht unbewusst und wacht am Morgen in der jeweiligen Position auf. Manchmal kann das ganz schön unbequem sein, denn nicht immer hat man selbst eine passende Matratze Zuhause. Wenn Sie in letzter Zeit also öfters gerädert auf dem Bauch aufgewacht sind, kann es daran liegen, dass Ihre Matratze für Bauchschläfer nicht geeignet ist. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Kopfschmerzen sind die Folge, wenn die Matratze nicht zu den eigenen Schlafgewohnheiten passt – und die können bekanntermaßen bei jedem unterschiedlich ausfallen. Machen Sie den Bauchschläfer Test und finden Sie heraus, wie oft Sie auf dem Bauch schlafen. Doch welche Matratze für Bauchschläfer geeignet? Wir verraten Ihnen, worauf es ankommt und welche Matratze die Richtige ist.

Bauchschläfer Matratze Test 2020

Was ist eine Bauchschläfer Matratze?

Bauchschläfer MatratzenEine Bauchschläfer Matratze ist eine Matratze, die speziell für Bauchschläfer geeignet ist. Nur 13% aller Menschen sind Bauchschläfer. Die restlichen Menschen schlafen auf dem Rücken oder der Seite. Viele sind aber auch Wechselschläfer, was bedeutet, dass sie öfter in der Nacht ihre Position wechseln und somit auch ab und zu auf dem Bauch schlafen.

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Damit das bequemer ist, gibt es Bauchschläfer Matratzen. Sie sinkt nicht so tief ein, wodurch die Wirbelsäule und der Nacken weniger Krümmung aushalten müssen. Der Härtegrad sollte also etwas stärker gewählt werden. Oft sind Kaltschaummatratzen und Latexmatratzen für Bauchschläfer die beste Wahl, da sie am bequemsten sind. Zudem gilt: Je mehr Sie wiegen, desto weniger sollte Ihre Matratze einsinken, um Rückenschäden zu vermeiden.

Wichtig ist aber auch, dass der Körper an manchen Stellen einsinken muss, etwa an den Schulterblättern, am Becken oder an den Lenden. Mehrzonenmatrazen, die individuell eingestellt werden können, sind also am besten geeignet, um für einen Bauchschläfer optimal eingestellt werden zu können.

Welche Matratze für Bauchschläfer geeignet?

Matratze ist nicht gleich Matratze. Das weiß jeder, der schon einmal in einem teuren Hotel gerädert im eigentlich bequemen Bett aufgewacht ist. Doch welche Matratze ist die Beste, wenn Sie Bauchschläfer sind?

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Sie sollten sich bewusst machen, dass Sie, auch wenn Sie Bauchschläfer sind, sich in der Nacht oft umdrehen. Das haben Bauchschläfer so an sich. Die Matratze muss also nicht nur für Ihren Körper bequem sein, wenn Sie auf dem Bauch schlafen, sondern auch, wenn Sie auf dem Rücken oder der Seite liegen. Sie sollte Sie immer gut stützen und sich am Morgen, wenn Sie aufwachen, auch noch gut anfühlen.

Ein Bauchschläfer Test zeigte, dass Sie beim Kauf einer neuen Bauchschläfer Matratze auf viele verschiedene Faktoren achten müssen. Wir haben alle wichtigen Punkte einmal in der nachfolgenden Liste zusammengefasst und erklären Ihnen, warum Sie wichtig sind.

Eigenschaften der Bauchschläfer Matratze Erklärung
Sollte nicht zu hart und nicht zu weich sein Die Matratze darf weder zu hart noch zu weich sein, damit der Körper nicht zu stark einsinkt, sonst kann es zu Schmerzen im Nackenbereich und in der Wirbelsäule kommen.
Einfluss des Körpergewichts auf die Matratze Gute Fachhändler geben an, für wieviel Kilo eine Matratze geeignet ist. Halten Sie sich an diese Angaben, damit Sie weniger Probleme mit Rückenschmerzen haben, wenn Sie auf dem Bauch schlafen.
Kein Kissen benutzen Um den Nacken zu entlasten, sollte am besten kein Kissen benutzt werden. Die Matratze reicht vollkommen aus, um den Nacken zu stützen. Wer ein Kissen benutzt, bringt seinen Kopf wieder in eine unvorteilhafte Position, sodass Nackenschmerzen entstehen können.
Mittelzonenverstärkung Die Mittelzonenverstärkung bei einer Matratze ist wichtig, damit der Härtegrad selbst eingestellt werden kann. Dabei handelt es sich um zusätzliche Leisten die unter dem eigentlichen Lattenrost angebracht sind, um den Körper in diesem Bereich oben zu halten.

Ist es für das Baby ungesund, wenn es auf dem Bauch schläft?

Nicht nur Erwachsene schlafen gerne auf dem Bauch, sondern auch Babys. Das Gefühl der Geborgenheit ist in der Position stärker und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Babys. Immer wieder drehen sie sich in diese Position zurück. Doch ist es für Babys in Ordnung auf dem Bauch zu schlafen oder birgt das Bauchschlafen Risiken?

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Ein Bauchschläfer Matratze Test zeigte, dass es für Babys nicht schlimm ist, wenn sie sich immer wieder auf den Bauch drehen. Probleme mit dem Rücken oder Nacken werden sie nicht bekommen. Babys drehen sich generell in die Position, in der es für sie am bequemsten ist. Wenn sich Ihr Baby als Bauchschläfer entpuppt, machen Sie sich also keine Sorgen.

Eltern haben oftmals die Angst, dass der Säugling erstickt, wenn er auf dem Bauch schläft. Oft ersticken Säuglinge aber nur, weil sie etwas erbrochen haben und dann in Rückenlage daran ersticken. In Bauchlage kann dies gar nicht passieren, da das Erbrochene direkt aus dem Mund läuft.

Auch müssen Sie keine Angst haben, dass Ihr Baby an Kissen oder Bettdecke erstickt. Dafür nehmen Sie einfach die Kissen aus dem Babybett heraus, befreien das Bett auch vom Nest, von der Decke und von Stofftieren und setzen lieber auf einen Schlafsack, in dem das Kind fest liegt. Schauen Sie öfter nach Ihrem Kind und schon brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Ihr Kind Bauchschläfer ist.

Was sind die Vor- und Nachteile vom auf dem Bauch schlafen?

Vorteile von auf dem Bauch schlafen:

  • Gefühl der Geborgenheit
  • sehr bequem
  • Baby kann nicht an Erbrochenem ersticken, wenn es auf dem Bauch schläft
  • kein Risiko, wenn nicht Übergewicht oder Atemwegserkrankungen vorhanden sind

Nachteile von auf dem Bauch schlafen:

  • Probleme mit der Wirbelsäule
  • Atemprobleme
  • Durchblutungsstörungen
  • Nackenschmerzen

Bauchschläfer Matratze Test – Beste Matratze für Bauchschläfer – Bauchschläfer Matratze günstig kaufen

Wenn Sie sich für eine Bauchschläfer Matratze interessieren, sollten Sie zuerst einmal herausfinden, welche Eigenschaften bei dieser Matratzenart wichtig sind. Welcher Härtegrad ist für auf dem Bauch schlafen geeignet und wie lange schlafen Sie wirklich auf dem Bauch? Soll es eine Matratze mit Federkern sein oder wollen Sie lieber auf eine Matratze aus Kaltschaum setzen? Legen Sie Ihren Matratzentyp also im Voraus fest.

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Tipp: Erst wenn Sie sich diese Fragen beantworten können, macht es Sinn, einen Blick auf die Matratze für Bauchschläfer zu werfen. Um die beste Matratze für Bauchschläfer zu finden, schauen Sie sich den Bauchschläfer Matratze Testsieger an. Der Testsieger gibt Ihnen Aufschluss darüber, worauf es wirklich ankommt.

Lesen Sie sich auch Erfahrungsberichte, Bewertungen und Empfehlungen anderer Kunden durch, vergleichen Sie die Ergebnisse mit dem Bauchschläfer Matratze Testsieger und machen Sie sich Ihr eigenes Bild, wenn Sie eine sehr gute Bauchschläfer Matratze finden wollen. Schauen Sie sich einen Testbericht und Erfahrungen an und finden Sie so heraus, welchen Matratzentyp Sie benötigen.

Wenn Sie die Bauchschläfer Matratze günstig kaufen wollen, schauen Sie sich einen Preisvergleich an, um die günstigsten Preise zu bekommen. Die Angebote sind teilweise so günstig, dass sie fast schon als billig bezeichnet werden könnten. Wichtig hierbei ist aber, dass Sie immer die Qualität im Auge behalten, denn manche Angebote sind einfach zu gut, um wahr zu sein. Greifen Sie nur zu hochwertigen Matratzen, damit Sie lange Zeit Spaß an Ihnen haben können.

Beim Bauchschläfer Matratze kaufen sollten Sie außerdem darauf achten, hochwertige Marken zu bekommen. Besonders bekannt sind hierbei die Hersteller Tempur und Visco. Beide beschäftigen sich schon jahrelang damit, wie Sie am besten schlafen können. Wer im Online Shop sucht oder sich einen Vergleich anschaut, spart eine Menge. Bestellen Sie im Internet Ihre Matratze für Bauchschläfer und sparen Sie sich den Versand.

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